痛みを改善したい、飛距離をアップしたい、スイングを修正したい、長くゴルフを続けたいゴルファーへ

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セルフケアを更新しました「ラウンド後半で腰全体が重くなった」

体幹が弱い方はラウンド後半になると、顕著にスイングが安定しなくなってきますので、日ごろのエクササイズが大切です …

田中秀道プロの情報を更新しました「北陸オープン出場」

7月17日、18日で行われる大会です。今回の目的は結果以上に確認すること。 この作業が次の戦いへつながります。 …

セルフケアを更新しました「テークバックで左肩が痛い」

テークバック時に方が痛いのは、肩甲骨周りの筋肉に問題があることがほとんどです。その原因は、肩甲骨の硬さや体幹の …

セルフケアを更新しました「ラウンド中に大腿(もも)裏の肉離れ」

肉離れはしっかりと治さないと慢性化しますので、手順に沿って完治を目指してください。 ラウンド中に大腿(もも)裏 …

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