痛みを改善したい、飛距離をアップしたい、スイングを修正したい、長くゴルフを続けたいゴルファーへ

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セルフケアを更新しました「左に体重をかけると股関節が痛む」

股関節のバランスの悪さは、中殿筋が大きく影響します。痛みもそうですが、スウェーしやすい人などは、このストレッチをやってみるのもいいかもしれません。 左に体重をかけると股関節が痛む

田中秀道プロの情報を更新しました「札幌オープン出場」

8月14日、15日で行われるトーナメントです。 夏場は男子のトーナメントがないので、ツアー上位プロも参加する予定です。 個人的には、今回は今までになく楽しみなトーナメントです。 理由は内緒ですが、打ち明けられる日を楽しみ …

ブログを更新しました「全英リコー女子オープン 大山志保プロ出場」

スコットランドのターンベリーで行われている「全英リコー女子オープン」に大山志保プロが出場しています。 初日は-4でT6位と好発進です。 みなさん、応援よろし鵜お願いします!! 「全英リコー女子オープン開幕 大山志保プロ好 …

セルフケアを更新しました「ラウンド後半で腰全体が重くなった」

体幹が弱い方はラウンド後半になると、顕著にスイングが安定しなくなってきますので、日ごろのエクササイズが大切です。 ラウンド後半に腰全体が重くなった

田中秀道プロの情報を更新しました「北陸オープン出場」

7月17日、18日で行われる大会です。今回の目的は結果以上に確認すること。 この作業が次の戦いへつながります。 田中秀道プロ「北陸オープンゴルフトーナメント」出場

セルフケアを更新しました「テークバックで左肩が痛い」

テークバック時に方が痛いのは、肩甲骨周りの筋肉に問題があることがほとんどです。その原因は、肩甲骨の硬さや体幹の硬さ、股関節の硬さなど様々です。悪い状態で繰り返しスイングすることで痛みは増していきますのでご注意ください。 …

セルフケアを更新しました「ラウンド中に大腿(もも)裏の肉離れ」

肉離れはしっかりと治さないと慢性化しますので、手順に沿って完治を目指してください。 ラウンド中に大腿(もも)裏が肉離れ

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