実際の症例からご自分の症状に似た症状をみつけ、何が原因で痛くなったのかを知り、症状改善のヒントにしてください。

実際の症例に対してのセルフケアを紹介しています。ご自分の症状に似た症例をみつけて、２週間実践してみてください。

セルフケアを２週間しても変化がない場合は、自分ではどうにもならない軸の崩れや筋肉・関節の働きが悪いことが考えられます。ゴルファーに特化した専門ケアを受けることをお勧め致します。