痛みを改善したい、飛距離をアップしたい、スイングを修正したい、長くゴルフを続けたいゴルファーへ

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ステップ分析

ステップ1:分析のイメージ

実際の症例からご自分の症状に似た症状をみつけ、何が原因で痛くなったのかを知り、症状改善のヒントにしてください。

ステップセルフケア

ステップ2:セルフケアのイメージ

実際の症例に対してのセルフケアを紹介しています。ご自分の症状に似た症例をみつけて、2週間実践してみてください。

ステップゴルファーケア

ステップ3:ゴルファーケアのイメージ

セルフケアを2週間しても変化がない場合は、自分ではどうにもならない軸の崩れや筋肉・関節の働きが悪いことが考えられます。ゴルファーに特化した専門ケアを受けることをお勧め致します。

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身体の動きを改善しないと、症状は取れません。 その代表的な症例でした。 記事を読む → 「長年、右背筋痛に悩ま …

ブログ更新「素振り後の腰痛(力の入り方に注意)」

球を打つのと打たないのでは、力の入り方が違います。 全体の動きを確かめる作業はいいですが、 細かく分けて確認す …

ブログ更新「今年も一年お疲れ様でした!!」

今年はインパクトのある年でしたね。 来年は男子ゴルフが盛り上がることを願っています。 記事を読む → ブログ更 …

分析を更新「手首の痛み(TFCC損傷)」

TFCC損傷は意外と多く、状態によっては手術も選択される障害です。 繰り返しの損傷ですので、早目の対処とリハビ …

ブログ更新「この痛みはスイングショルダーではありません」

スイングショルダーとよく似た痛みの場所。 しかし、問題はもっと重篤です。 しっかりと見極めることが重要です。 …

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