ステップ３ゴルファーケア
セルフケアを２週間しても変化がない場合は、自分ではどうにもならない軸の崩れや筋肉・関節の働きが悪いことが考えられます。ゴルファーに特化した専門ケアを受けることをお勧め致します。
Information
ブログ更新「親指付け根の痛み」
2023年9月27日 Informationお知らせ
グリップの問題は良くなることです。 今回は指の付け根でしたが、手首、肘、肩とグリップが原因で痛めることはよくあります。 みなさんもおきを付けください。 記事を読む → 「親指付け根の痛み」
ブログ更新「スイングショルダー3連発！！」
2023年4月17日 Informationお知らせ
1週間に3人もの「スイングショルダー」で悩む方が来院されました。 記事を読む → 「スイングショルダー3連発！！」
ブログ更新「スイング時の左股関節の痛み 女子プロゴルファー」
2023年3月1日 Informationお知らせ
元賞金女王のプロゴルファー。 体の動きはしなやかですが、アンバランスを起こした筋肉、 関節の状態でトレーニングをして痛めてしまいました。 記事を読む → 「スイング時の左股関節の痛み 女子プロゴルファー」 …
ブログ更新「ラウンド後半からショット時の踏ん張り、歩きで左膝が痛い」
2023年2月8日 Informationお知らせ
左右の動揺性はスイングに大きく影響するとともに、 股関節、膝、足首へ負担をかけます。 ストレッチ、筋トレで改善することが望ましい状態と言えます。 記事を読む → 「ラウンド後半からショット時の踏ん張り、歩きで左膝が痛い」
ブログ更新「典型的なゴルフ肩の症例」
2022年12月22日 Informationお知らせ
ゴルフを始めて２週間。 典型的な「スイングショルダー」「ゴルフ肩」の方がきましたので、 症例を検討しました。 記事を読む → 「典型的なゴルフ肩の症例」
分析
分析：肩・肘・手首
分析：腰・股関節
分析：膝・足首
分析：首・背中
セルフケア
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