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手首が不安な方のセルフテーピング
ゴルフで痛めやすい手首。痛めてしまうと、とても治りづらく厄介な障害です。 痛めてしまう前には、ほとんどの人が何 …
「ダウンからインパクトまでに右腰、右背中、右脇が痛い」
2021年2月17日 BLOG
以前にも似たような症状の方を数例は掲載しましたが、やはりこの症状で相談に来られる方が多いので、この症状について …
左手の親指が痛い（グリップの問題）
先日、左手の親指の痛みで来院された方の症例です。 週2から3回、練習かラウンドをする方です。 今まで痛みがなか …
ばね指 予備軍は早めの対処で改善
2020年10月16日 BLOGセルフケア：肩・肘・手首
以前にばね指で来院される方が多いというお話をしました。 記事：「ばね指が多発しています」 「ばね指」とは、手の …
分析
分析：肩・肘・手首
分析：腰・股関節
分析：膝・足首
分析：首・背中
セルフケア
セルフケア：肩・肘・手首
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