セルフケア：肩・肘・手首
バックスイングで右脇と背筋の痛み
2017年12月28日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首セルフケア：首・背中
Wさん（44歳）は右脇から背筋にかけての痛みがあります。 練習でバックスイングをした際に、 右脇から背筋あたり …
首を反らすと右肩から腕に痛み
2017年11月7日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首セルフケア：首・背中
Fさん（５８歳）は、ラウンド中に右肩を痛めました。 16番ホールのティーショット時、 トップの瞬間に右肩に痛み …
肩に違和感（インナーマッスル低下が原因）
2016年4月14日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首
Ｋさん（42）は左肘や肩に違和感があり、思い切ったスイングができません。 肩のインナーマッスルの筋力検査で、筋 …
肩の痛み：インナーマッスルが弱い
2015年12月1日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首
Ｓさん（33）は、肩の痛みが悩みです。 原因はインナーマッスルが弱いこと。 そのため、トップからの切り返し時な …
左肘を動かすと痛い (ゴルフ肘)
2015年4月20日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首
Ｎさん（42）の悩みはゴルフ時の左肘の痛み。 最初はスイングの時だけでしたが、今では日常生活でも痛みます。 特 …
久しぶりのゴルフで左肩に痛み
2015年4月16日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首セルフケア：首・背中
Uさん（53）は数十年ぶりにゴルフを再開しました。 ところが、ある日のラウンド後からテークバックの時に左肩の後 …
スイング改造で左肩甲骨に痛み
2015年4月4日 セルフケアセルフケア：肩・肘・手首セルフケア：首・背中
Ｓさん（31）は、練習中に左の肩甲骨辺りを痛めました。 バックスイングから切り返す時に、グリッと音がしたのです …
分析
分析：肩・肘・手首
分析：腰・股関節
分析：膝・足首
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