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年別アーカイブ: 2018年

ラウンドの朝は背中を緩める!!

ラウンド後に首や腰に痛みが出る方、前半は体の回転が悪いと感じる方におすすめなのが、 背中を緩める体操です。 背 …

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます!! みなさん、ゆっくりと休むことができましたでしょうか。 私は北海道で年末年始 …

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