症状
ラウンド中とラウンド後に右肘の痛みがあり来院。
4か月前のラウンド中にドライバーでショットをした際に、肘に痛みが走った。
当日は痛みがあったが、数日で落ち着いた。
その後練習して痛みが再発し、右ひじの内側から手首への痛みがあり、整形外科で「ゴルフ肘」と診断を受け、安静とリハビリで普段の生活での痛みはなくなったが、練習をすると再発する。
半年前から練習量は増やしていた。
検査
初回の検査で、触診時に患部の圧痛はみられなかった。右肩が内に巻き、肘と手首は内巻きで屈曲していた。
屈筋群の緊張が強くみられた。
手から肘、肩、胸にかけての屈筋に関わるラインで異常が見られた。
施術
施術では肘の屈曲に関わる、上腕二頭筋、円回内筋、撓側手根屈筋を緩め、加えて肩甲下筋や小胸筋などの胸や肩甲骨に関わる筋肉も緩めた。
各関節へのアジャスト、モビリゼーションも行い肘がしっかりと伸びるようにアプローチした。
オーバートレーニング気味であったため、施術をしながらリハビリと練習をしてもらい、4回目の施術後には痛みの再発がなかった。
今後の状態を安定させるために継続治療中。
分析
今回のケースでは、反復動作の疲労が主なきっかけです。
外傷(ダフリなど)であれば分かりやすいのですが、反復動作では患部に顕著な圧痛などがみられないことがあります。
しかし、そのまま放置することで、筋力は低下し、スイングバランスを崩し、いずれ大きな障害になり、痛みも長期化する危険があります。
長くゴルフを楽しむためにも、プレーの前後ではしっかりとストレッチなどをし、痛ければグリップやスイング自体を見直してください。
放置せず早目の対処を心がけましょう。